原创 儿童营养师王斌 儿童营养师王斌 收录于合集 #宝宝吃饭 81个
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王 斌
中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!
妈妈总担心宝宝吃不饱,饿着了,影响成长发育,那从哪些信号可以知道宝宝吃饱了?
其实宝宝的脸就像是「晴雨表」:
01
饿的时候
看到准备好的辅食,立刻兴奋起来;
饭桌前身体前倾,甚至伸手抓食物;
你要喂TA时,TA会伸头张大嘴巴。
02
吃饱的时候
把头转向一边,失去兴趣或者被别的事物分心;
紧闭着嘴巴;
推开碗具。
虽然这些小信号,大多数的家长认为是宝宝没有准备好吃饭。其实,「饥饿感」是进食的最好的推动力,饿几次下来,让宝宝明白吃饭的真正意义,且珍惜吃饭的时间,集中注意力好好吃饭。、
判断宝宝生长发育状况是否正常,主要看身高、体重和生长曲线,如果这方面都正常,父母就不需要担心。
如果父母发现宝宝出现了生长发育不正常的情况,排除疾病影响,就要从食量、膳食搭配和饮食习惯这些方面来找出原因。
END
原标题:《宝宝饿了、吃饱的3个信号你知道吗?》